طريقة عمل اضلع الخروف في طنجرة الضغط

أضلع الخروف هي من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، فهي لذيذة وغنية بالبروتين. وتعد طريقة طهي أضلع الخروف في طنجرة الضغط من أسهل الطرق وأسرعها.
صورة لأضلع خروف مطهاة في طنجرة الضغط.


المكونات:

  • أضلع خروف حسب الرغبة
  • بصلة مقطعة شرائح
  • 4 فصوص ثوم مهروس
  • ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة كبيرة زيت
  • 2 حبة بطاطا مقطعة مكعبات
  • 10 حبات زيتون
  • عصير ليمونة

الطريقة:

  1. سخني الزيت في طنجرة الضغط، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهم حتى يذبلا.
  2. أضيفي أضلاع الخروف والبهارات والملح وقلبيهم جيدًا.
  3. أضيفي الماء حتى تغمر المكونات، ثم أغلقي طنجرة الضغط.
  4. اتركي طنجرة الضغط على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، أو حتى ينضج اللحم.
  5. أضيفي البطاطا والزيتون إلى طنجرة الضغط، ثم قلبيهم جيدًا.
  6. افتحِي طنجرة الضغط، ثم اتركي الأضلاع على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى، أو حتى تنضج البطاطا.
  7. أضيفي عصير الليمون، ثم قدمي الأضلاع ساخنة.

نصائح:

  • يمكنكِ إضافة أي خضار أخرى تفضلينها إلى الأضلاع، مثل الجزر أو الكوسا أو الفطر.
  • إذا كنتِ تستخدمين أضلاع خروف كبيرة، يمكنكِ زيادة وقت الطهي إلى 20 دقيقة.
  • يمكنكِ تقديم الأضلاع مع الأرز أو الخبز أو البطاطا.
لذت جديدة مع هذه الوصفة البسيطة لأضلع الخروف بالضغط. إذا كان لديكِ أي أسئلة لا تترددي بطرحها.

إرسال تعليق

أحدث أقدم

نموذج الاتصال